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Coach sportif Genas

Pour vous concentrer au maximum sur un programme bien spécifique et qui correspond totalement à ce vous êtes venus chercher, vous souhaitez bénéficier des conseils d’un coach sportif ? C’est possible avec notre salle de fitness : Sport N’ Forme qui propose ce service. Destiné à tous les publics, notre club favorise les échanges et en dehors des cours collectifs, nous vous encourageons à prendre rendez-vous pour un entraînement personnalisé et répondant à tous vos objectifs. Les cours, en compagnie de notre coach, ont lieu du lundi au samedi.

Planning des cours

Cours individuels

Lundi – Mardi – Mercredi – Jeudi- Vendredi – Samedi

Sur RDV

Profitez dès maintenant d’une séance gratuite !

En prenant contact avec nous, notre équipe vous fait remplir un questionnaire d’accueil afin de décider du meilleur programme de remise en forme. Ici, il sera question d’obtenir vos mensurations, de connaître votre passif sportif (si vous êtes totalement débutant ou si vous avez déjà été dans un club de fitness) et surtout de savoir quels objectifs vous avez fixé à long ou moyen terme. Grâce à ces informations, la tâche sera facilitée pour votre coach qui, selon vos attentes, saura vous proposer le programme le plus adapté.

Selon votre parcours et vos envies, votre coach sportif sait comment adapter ses séances. L’objectif à atteindre peut être différent pour chacun : une perte de poids, une remise en forme après une grossesse, une prise de masse conséquente et la liste est encore longue. Chez Sport’ N Forme, rien n’est interdit. Notre coach sportif, Nicolas Brouillet, est à votre écoute et si vous le souhaitez, il peut aussi se charger d’effectuer un suivi diététique si votre but est de perdre du poids. Tout est fait pour simplifier et optimiser votre entraînement et que celui-ci ait lieu dans de bonnes conditions.

Pour ceux trouvant une séance sportive parfois trop monotone, bénéficier de l’appui d’un coach peut se révéler être la bonne solution. La proximité avec un professionnel va permettre de vous apporter une motivation supplémentaire en redécouvrant le plaisir et le besoin de se dépenser. En ayant l’appui d’un coach sportif, vous serez également certain d’effectuer les exercices comme il le faut. En effet, il sera présent pour vous guider, vous corriger si besoin et réfléchir à la programmation de votre séance. Et quand la motivation se fait plus rare, il est là pour vous re-motiver pour que vous ne perdiez pas de vue votre objectif de base.

Coach sportif Genas
Coach sportif Genas

Coach personnel Genas : un service adapté aux débutants

Même si vous n’êtes pas un féru des salles de musculations, vous avez tout de même votre place au sein de notre salle de fitness : Sport’ N Forme. Nous accueillons tout le monde au sein de notre club. Nicolas Brouillet, notre coach s’adapte à votre niveau afin de vous proposer le programme qui lui semble le mieux adapté pour vous aider à progresser, au fur et à mesure.

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Afin de favoriser votre progression et la mise en pratique de votre programme sportif, nous vous offrons la possibilité de vous inscrire à vos séances individuelles tout au long de la semaine. Selon vos disponibilités et celles de notre coach, vous pouvez choisir de venir vous entraîner le lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi et aussi le samedi. Ces séances individuelles peuvent s’effectuer uniquement sur rendez-vous. Pour cela, contactez-nous via le formulaire, où vous pouvez également nous poser toutes les questions nécessaires.Coach sportif Genas

Chaque personne est différente et tout le monde ne recherche pas la même chose en débutant un programme de fitness avec un coach personnel. Celui-ci a les capacités de s’adapter et de proposer le programme servant au mieux les objectifs de l’adhérent, afin qu’il soit, à terme, totalement satisfait. De façon plus globale, le coach propose un renforcement musculaire adapté avec des exercices pertinents et ciblés pour chacun. Pour avoir de meilleurs résultats, il propose aussi des sessions de cardio-training pour améliorer sa santé et affiner son corps. Si besoin, il peut également vous accompagner dans un régime en vous conseillant les meilleurs aliments à consommer avant et après vos séances sportives.Coach sportif Genas

Pour vous accompagner à tout moment, que ce soit avant de devenir adhérent ou durant votre programme, notre équipe reste à vos côtés. N’hésitez pas à entrer en contact, nous répondrons à toutes vos questions dans les plus brefs délais. De plus, vous pouvez nous écrire à l’aide du formulaire de contact si vous souhaitez prendre rendez-vous pour des séances individuelles avec un coach ou si vous voulez réaliser une séance d’essai avant de devenir adhérent. Celle-ci est bien entendu totalement gratuite.Coach sportif Genas

Coach sportif Genas

32 rue de l’avenir

69740 Genas

04 78 90 26 89