Coach sportif Genas

Pour vous concentrer au maximum sur un programme bien spécifique et qui correspond totalement à ce vous êtes venus chercher, vous souhaitez bénéficier des conseils d’un coach sportif à Genas ? C’est possible avec notre salle de fitness : Sport N’ Forme, salle de sport Chassieu qui propose ce service. Destiné à tous les publics, notre club favorise les échanges et en dehors des cours collectifs, nous vous encourageons à prendre rendez-vous pour un entraînement personnalisé et répondant à tous vos objectifs. Les séances de coaching individuel ont lieu du lundi au samedi à Genas.

L’impédancemétrie est une technique utilisée pour évaluer les trois principaux compartiments de notre corps, à savoir la masse maigre, la masse grasse et l’eau. En plus d’analyser ces éléments de manière classique, l’impédancemètre peut également déterminer la répartition de cette composition entre les différents membres du tronc, indiquer le niveau de graisse viscérale, calculer le métabolisme de base et mesurer l’eau intra et extra cellulaire.

Le bilan d’impédancemétrie permet d’apprécier l’état nutritionnel en mesurant la masse maigre et grasse. Cela permet d’analyser la nature du surpoids, de suivre l’évolution de la composition corporelle, de calculer le métabolisme de base et de rassurer en restituant la normalité pondérale. Cela peut aider à rationaliser le discours nutritionnel et à décourager les amaigrissements injustifiés en orientant les motivations vers une meilleure équilibre alimentaire et hygiène de vie.

Même si vous n’êtes pas un féru des salles de musculations, vous avez tout de même votre place au sein de notre salle de fitness : Sport’ N Forme. Nous accueillons tout le monde au sein de notre club. Nicolas Brouillet, notre coach s’adapte à votre niveau afin de vous proposer le programme qui lui semble le mieux adapté pour vous aider à progresser, au fur et à mesure.